onsdag 22 april 2015

Nya tips



Eftersom jag inte får dom resultaten jag vill av träningen rådfrågade jag  min svåger  (damirs bror ) om tips.  Är man PT i LA så kan  man lite. 

Så nu är de noll sötsaker även på helgerna ett tag fram.  Äta var 3:e timme och äta mig behagligt mätt och inte proppmätt. Hoppas på resultat nu.

Vet en helg som de kommer att fuskas och de är Örebrohelgen. Men annars noll fika,  godis och läsk. . Kommer kännas svårt men måste gå :-D


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar