fredag 29 maj 2015

Intervall träning och ont i benet

Hello

Igår var det mammaträff☆ vad stora våra barn är och vilka individer de blivit :-D

I förrgår när jag sprang hade jag lite ont i benet efter passet skit ont.  Igår kunde jag knappt gå :-/ så ingen träning.
Idag känns det bättre men ska köra lite  crosstrainer istället och styrka. Annars tycker jag intervall träning är grymt kul. Så hoppas det är bra till nästa vecka :-D  kör hårda intervaller  1 min gå fort,  2 min snabb löpning och 2 min spurt :-D  känner att de ger mycket mer pumpmässigt.

Imorgon är de party. Bussen går  efter 9 har inte mycket pengar kvar har betalat hyra och del av resan. Men klara mig.  Ska inte köpa något speciellt denna månaden förutom bikini överdel och livsmedel.

Ne nu ska jag börja klä mig och så.  Iväg till Sara  kl 11 :-D :-D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar